A
atividade física melhora o funcionamento do coração,
aumenta a resistência aos esforços físicos, reduz doenças
cardíacas (angina, infarto, arritmias, insuficiencia, etc), estimula
uma melhor vascularização, o que garante melhor funcionamento
do órgão, reduz fatores de risco para artérias coronárias,
como a pressão arterial e o colesterol.
